Ngô Kiến Huy và Khổng Tú Quỳnh tính cách tại Hàn Quốc

và Khổng Tú Quỳnh vừa 1 số ca sĩ Việt khác vừa có buổi trình diễn 2 ngày Hàn Quốc. Ngô Kiến Huy Khổng Tú Quỳnh ở lại Hàn Quốc thêm 2 ngày tranh thủ du lịch chung , họ có ngày đến bảo tàng đáp ứng các tiêu chuẩn thẩm mỹ và sự nhạy cảm để tìm hiểu thêm văn hóa Hàn Quốc. Kết thúc thời hạn ca sĩ hát ca khúc " Mùa Xuân " lời chúc năm mới dành cho công dân Việt Nam làm việc xa nhà.

  và Khổng Tú Quỳnh vừa cùng 1 số ca sĩ Việt khác vừa có buổi trình diễn 2 ngày ở Hàn Quốc. Tranh thủ thời kì ngơi nghỉ , đôi tình nhân đã cùng nhau đi tham quan và mua các đồ dùng tại Seoul. 

  Ngô Kiến Huy và Khổng Tú Quỳnh bị lôi cuốn bởi những phong cảnh cổ kính mang đặc trưng riêng của Hàn Quốc. 

Được biết , ngay sau khi tham dự buổi ra mắt Siêu Nhân X , Ngô Kiến Huy đã xuất hành sang Hàn Quốc lưu diễn đồng Khổng Tú Quỳnh ngay trong đêm. 

Những hình ảnh vô cùng tính cách của cặp đôi tại Hàn Quốc khi cùng nhau đi dạo phố xá

Ngô Kiến Huy và Khổng Tú Quỳnh cũng ở lại Hàn Quốc thêm 2 ngày tranh thủ du lịch chung , họ có một ngày cùng đến bảo tàng đáp ứng các tiêu chuẩn thẩm mỹ và sự nhạy cảm để tìm hiểu thêm văn hóa Hàn Quốc

Trong đoàn ngữ Ngô Kiến Huy và bạn gái còn có các ca sĩ Phương Mỹ Chi , Khởi My và trung quân. Họ cùng đi ăn món thịt nướng và gà hầm sâm nổi tiếng ở Hàn Quốc


Trong 2 ngày đoàn trình diễn tại thành phố Ansan của Hàn Quốc đã lôi cuốn hàng nghìn công nhân người Việt đang cần lao tại đây.


kết thúc thời hạn các ca sĩ cũng cùng nhau hát ca khúc "Mùa Xuân ơi" như lời chúc năm mới dành cho những công dân Việt Nam đang làm việc xa nhà.

cưỡng ép >

Ăn gì để chống tạo ra quá nhiều khí trong bụng , lòng phẳng?

nếp tiệc tùng , ăn uống vô độ , ăn nhiều thịt , đồ chiên , rán , hút thuốc , uống rượu , không tập luyện thể thao căn nguyên khiến bạn tạo ra quá nhiều khí trong bụng , nhấm nhẵng , bụng lúc thấy ấm ách. Khi ăn loại hoa quả có hàm lượng nước lớn đồng nghĩa với việc bạn phải đào thải lượng nước ứng , việc mũi tên trúng 2 đích , vừa có hiệu quả vừa rút dư dật gây tạo ra quá nhiều khí trong bụng bao tử bạn. Sữa chua Ngoài loại thực phẩm kể trên , để có vòng 2 phẳng là ước mong , bạn Sửa sang loại thực phẩm nhiều probiotic sữa chua , chúng làm tăng vi khuẩn có phẩm chất bao tử , giúp tiêu hóa thức ăn , giảm triệu chứng tạo ra quá nhiều khí trong bụng , nhấm nhẵng.

Sau những cuộc vui kéo dài , của chúng mình là cơ quan phải gánh những việc khó nhọc nhất. Điều này làm cho thân thể trở nên mỏi mệt , thậm chí mắc làm chứng sau Tết. Ra tay thế nào để có là ước mong không chỉ của phái đẹp mà còn của cả đàn ông. Nhưng càng có tuổi các cơ của con người càng có xu hướng chảy xệ , tích mỡ , làm cho vẻ ngoài của họ không còn hấp dẫn. Chúng mình luôn mong có được những múi cơ săn chắc như lúc còn thanh xuân , loại bỏ mỡ thừa nhưng cũng phải đảm bảo không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro cho sức khỏe.

nếp tiệc tùng , ăn uống vô độ , ăn nhiều thịt , đồ chiên , rán , hút thuốc , uống rượu , không tập luyện thể thao là những căn nguyên khiến bạn tạo ra quá nhiều khí trong bụng , nhấm nhẵng , bụng lúc nào cũng thấy ấm ách. Lâu dần sẽ để lại hậu quả xấu , có tác động đến một điều gì đó đến hệ tiêu hóa và làm bụng chảy ra. Ra tay thế nào để ứng phó trong trường hợp này , có một số loại thực phẩm được chứng minh có hiệu quả chống và lấy lại cơ bụng phẳng là như mơ ước.

Dấm táo

Dấm táo đã được chứng minh rất hữu ích trong việc chữa trị chứng tạo ra quá nhiều khí trong bụng , khó tiêu , ợ nóng. Nó có hiệu quả trung hòa , làm giảm độ axít của bao tử – căn nguyên khiến ợ hơi , hẹp bụng. Nó có hiệu quả ngay tức thì để giảm. Axit acetic trong dấm táo có hiệu quả điều tiết glucose trong thực phẩm làm giảm gánh nặng cho bao tử. Hãy pha 1 thìa dấm táo với 1 cốc nước , uống trước bữa ăn sẽ cho hiệu quả hiệu quả.

sử dụng trà hoa cúc , trà sả hay các loại trà kẹo bạc hà tương trợ cực tốt cho hệ tiêu hóa. Chúng có khả năng giảm chứng tạo ra quá nhiều khí trong bụng sau một bữa ăn quá độ. Những triệu chứng buồn nôn , , trào ngược bao tử sẽ bị các loại thảo mộc như kẹo bạc hà hóa giải. Ví như không có trà khô , dùng lá kẹo bạc hà tươi vò nát pha với nước nóng cũng có hiệu quả na ná. Một số loại trà thảo mộc ngoài hiệu quả tốt cho đường tiêu hóa còn có hiệu quả an thần , làm đẹp da , chữa cảm lạnh , giảm đau.

Đu đủ

Đu đủ được mệnh danh là “trái cây thiên thần” bởi chúng có hàm lượng papain cao , đây là một loại enzym giúp tiêu hóa thức ăn. Phòng ngừa táo bón , đầy bụng ngoài hiệu quả làm thanh trừ đường ruột , nó còn giúp cho chúng mình có một cái bụng phẳng. Hưng thịnh người không biết rằng đu đủ xanh có hàm lượng papain cao hơn đu đủ chín , việc Sửa sang đu đủ xanh vào các món salad của bạn là điều nên làm. Món nộm làm từ đu đủ xanh nên được thêm vào menu của gia đình bạn nếu muốn bụng phẳng.

Trái bơ

Nhiều người cho rằng ăn quả bơ gây béo , nhưng thực tế thì trái lại bởi bơ có chứa các enzym tiêu hóa lipase có nhiệm vụ phá vỡ mối kết liên của các chất béo. Axit oleic trong trái bơ cản ngăn việc hấp thụ nhanh của thân thể , từ đó giảm. Thậm chí nhiều nghiên cứu cho biết , beta-sitosterol trong quả bơ còn làm giảm cholesterol trong máu. Ví như loại bỏ được các lớp mỡ thừa , một vòng 2 săn chắc sẽ không còn quá xa đối với bạn.

Gừng

Đây là loại gia vị tương trợ tiêu hóa rất hiệu quả , tinh chất ấm nóng từ gừng giúp giảm đau bụng , ợ hơi , ợ nóng hay các chứng đầy bụng khó tiêu. Đặc biệt chứng khó tiêu sau uống rượu sẽ biến mất nếu uống một cốc trà gừng. Tính nóng của gừng giúp thân thể đốt cháy chất béo , tăng khả năng thảo luận chất , từ đó sản sinh ra năng lượng và không làm thân thể tích trữ mỡ thừa.

Dứa

Các bài thuốc chữa bệnh xa xưa thường sử dụng dứa để chữa tạo ra quá nhiều khí trong bụng. Khoa học đã chứng minh rằng , chính nhờ enzym bromelin trong dứa- một loại enzym trong quá trình tiêu hóa thức ăn có công năng phá vỡ các protein để chữa tạo ra quá nhiều khí trong bụng , nhấm nhẵng ở dạ dày.

Chuối

Đây cũng là một loại thực phẩm chống tạo ra quá nhiều khí trong bụng hiệu quả và còn có hiệu quả làm phẳng bụng. Hàm lượng kali rất nhiều trong chuối giúp thân thể phóng thích nước khỏi các tế bào là căn nguyên dẫn đến hiện tượng tạo ra quá nhiều khí trong bụng ở bụng.

dưa đỏ

Với thành phần nông dân 92% là nước , đây là loại quả giống như một thuốc lợi niệu từ tự nhiên. Khi ăn các loại hoa quả có hàm lượng nước lớn cũng đồng nghĩa với việc bạn phải đào thải ra ngoài một lượng nước ứng , việc này như một mũi tên trúng 2 đích , nó vừa có hiệu quả vừa rút hết nước dư dật đang gây tạo ra quá nhiều khí trong bụng trong bao tử của bạn.

Sữa chua

Ngoài những loại thực phẩm kể trên , để có một vòng 2 phẳng là như ước mong , bạn cũng có khả năng Sửa sang các loại thực phẩm nhiều probiotic như sữa chua , chúng làm tăng vi khuẩn có phẩm chất trong bao tử , giúp tiêu hóa thức ăn , giảm triệu chứng tạo ra quá nhiều khí trong bụng , khó chịu.

Một lối sống cuộc giải trí lành mạnh , tránh xa stress , lo lắng , găng cũng giữ lại việc sinh sản cortisol – một chất lưu trữ các chất béo trong thân thể , tránh bụng tích mỡ , chảy xệ.

cưỡng ép >

Bão tuyết làm ai đấy sợ sệt nước Mỹ , hơn 1400 chuyến bay bị hủy

012 chuyến bay khác bị hủy vào tương lai con số dự kiến còn tiếp kiến có xu hướng gia tăng so với bình thường. Ông cho biết đội vệ sinh môi trường quan chức để sẵn sẳn sàng để ứng phó với bão tuyết mạnh lịch sử thành thị này. Thị trưởng thành thị cho biết đường cao tốc , lao vụ xe buýt hệ thống giao thông xe điện ngầm đóng cửa trước buổi tối để ứng phó với bão.

Theo FlightAware.com , 1.012 chuyến bay khác cũng bị hủy vào tương lai và con số này dự kiến sẽ còn tiếp chuyện tăng lên.

Tại thành thị New York , thị trưởng Bill de Blasio cảnh báo người dân không nên xem thường cơn bão này. Ông cho biết đội vệ sinh môi trường và các quan chức đã để sẵn sẳn sàng để ứng phó với một trong những cơn bão tuyết mạnh nhất lịch sử của thành thị này.

Cambridge , Massachusetts , tuyết rơi dày 2 feet ( 0.6m ) , nằm trong chuye đường đi của trận bão tuyết

Một cửa hàng mậu dịch tạp hóa Upper East Side với hàng dài người dân đợi chờ để mua thực phẩm dự trữ

mọi người đang chạy bộ ở Boston. Cơn bão tuyết rời khỏi vùng Trung Tây đến Philadelphia , Massachusetts và Maine , tuyết bắt đầu rơi vào đêm chúa nhật , sáng thứ hai và rơi nặng hơn sáng ngày mai.

Bất chấp cảnh báo bão tuyết ở New York ( ảnh ) và Massachusetts , người dân vẫn ra đường chạy bộ buổi sáng

Tuyết rơi ở Boston 

Trước những dự đoán thời tiết , người dân New York đã đổ xô đến các cửa hàng mậu dịch xứ sở để tích trữ thực phẩm. Thị trưởng thành thị cho biết đường cao tốc , lao vụ xe buýt và thậm chí cả hệ thống giao thông xe điện ngầm có xác xuất sẽ đóng cửa trước buổi tối để ứng phó với những cơn bão.

Với thời tiết mùa đông dự đoán sẽ nguy hiểm , một số hãng hàng không lớn của Mỹ bao gồm Jet Blue , US Airways , American , Southwest và Delta đã khuyến cáo người dân không đi du lịch.

cảnh báo cũng đã được ban hành trên toàn New Jersey và New England. Lao vụ thời tiết ở Boston thông tin “Du lịch lúc này là điều chẳng thể và có xác xuất làm ai đấy sợ sệt tính mạng”. Cơ quan ứng phó khẩn cấp Massachusetts cũng đang để sẵn đón cơn bão , dự báo sẽ phủ 0.6 mét tuyết lên một số bang.  Ở Boston dày 0.45 - 0.6 mét ,  ở Philadelphia là từ 0 , 35- 0 , 45 mét. Lượng tuyết rơi cao nhất dự kiến sẽ diễn ra ở thành thị New York nơi tuyết có xác xuất dày đến 0.9 mét.

( Theo ABC News , Dailymail )